Cómo cuidar el cabello para que luzca sano
El cabello es parte esencial de nuestra imagen
Cómo primer concepto tenemos que tener en cuenta que el cabello cumple la función de protección. Sin embargo, actualmente se lo asocia con factores sociales, sexuales y psicológicos. En muchos casos lucir un cabello saludable contribuye a expresar la personalidad, brindando una sensación de mayor seguridad.
¿Cómo se compone?
Durante el proceso de queratinización existen elementos que regulan su formación y su crecimiento como: el sistema hormonal, las vitaminas, el metabolismo del colesterol, los factores genéticos y metabólicos.
Los elementos químicos principales en el cabello están formados por carbono (45%), oxígeno (28%), nitrógeno (15%), hidrógeno (6,7%) y azufre (5,3%).
Es una estructura filamentosa compuesta principalmente por proteínas fibrosas denominadas queratinas, (mayoritariamente queratina alfa), agua, lípidos, minerales y pigmentos.
Dentro de los lípidos presentes se encuentran los triglicéridos, las ceras, los fosfolípidos, el colesterol, el escualeno y los ácidos grasos libres.
Los minerales (calcio, silicio, hierro, magnesio, zinc, cobre y plomo) representan un componente esencial para los sistemas proteico-enzimáticos. El porcentaje de oligoelementos presentes en el cabello es una característica subjetiva y personal de cada individuo.
Es importante tener en cuenta que las carencias alimenticias (proteínas, sales minerales) y/o los defectos enzimáticos relacionados con las vías de síntesis del colesterol y de los ácidos grasos pueden provocar una queratinización anómala que derive en defectos estructurales.
El cabello se clasifica en función de su grosor, textura y forma:
Grosor: fino, medio o grueso:
- El cabello fino presenta una disminución en la síntesis de queratina. Habitualmente puede observarse en individuos que presentan fototipos I, II y en menor proporción en fototipo III.
- El cabello grueso presenta un aumento en la síntesis de queratina. En general se presenta en individuos de fototipos IV, V y VI.
Textura: seco, normal o graso:
- Normal: presenta una emulsión epicutánea equilibrada. Su aspecto es brillante, suave y aterciopelado.
- Seco: la composición de la emulsión epicutánea presenta un déficit de grasa y consecuentemente poca cantidad de agua. Presenta un aspecto áspero y quebradizo.
- Graso: La emulsión epicutánea presenta un alto contenido lipídico. Con aspecto brillante y pegajoso.
Clasificación por su forma:
- Cinótrico: ondulado o rizado es de forma ovalada, generalmente presenta un grosor intermedio, orientado formando un ángulo agudo, típico en razas caucásicas.
- Lisótrico: liso, típico en razas asiáticas, la forma del folículo es circular orientada de forma vertical formando un ángulo recto sobre la superficie de la piel cabelluda.
- Ulótrico: crespo, presenta forma elíptica con orientación paralela a la superficie de la piel, típico en las etnias africanas.
Investigación científica
En los últimos años, las investigaciones a nivel científico sobre el cabello tuvieron un gran desarrollo, permitiendo el conocimiento de su composición como de los factores intrínsecos y extrínsecos que influyen en la salud y en su apariencia.
El cuidado adecuado en verano y en invierno
Cuando el cabello se encuentra sano, el peinado es más fácil y presenta un brillo natural.
A la hora de elegir los productos para su tratamiento, es importante tener en cuenta el tipo de cabello y la temporada.
El verano es una época especialmente complicada para el cabello por su alta exposición al sol, al calor, al cloro de los natatorios y al salitre del mar que dañan la fibra capilar.
- Es importante utilizar productos diseñados para la protección frente a la RUV aplicando un protector solar capilar y un protector térmico antes de exponerse al sol y al calor.
- Lavar el cabello frecuentemente con agua potable al estar expuesto a factores externos, para eliminar el cloro o el salitre.
- Evitar el uso de las herramientas de calor, como el secador o las planchas.
- Evitar el sol directo.
- Utilizar productos específicos para el cabello fino o rizado.
- Utilizar un champú suave y un acondicionador para mantener el cabello hidratado.
En invierno, es importante utilizar productos para la humectación y la hidratación del cabello.
Diferencias entre los champús
- Los champús suaves están indicados para cabellos finos, teñidos o sensibles.
- Los champús normales están indicados para cabellos sin tratamientos mediante procesos químicos.
- Los champús fuertes están indicados para cabellos grasos o con caspa.
- Los champús sin sulfatos son más suaves para el cabello en relación a los preparados con sulfatos.
- Champús con siliconas ayudan a suavizar el cabello y a prevenir el encrespamiento.
- Nuevas formulaciones orgánicas con ingredientes naturales pueden otorgar mayor brillo y suavidad.
Conclusión
El cabello es una parte importante de nuestro cuerpo que merece los cuidados básicos y adecuados sobre todo durante el verano para mantenerlo sano y fuerte. Las características que el cabello presenta, varían de acuerdo con la etnia, el sexo, la edad, y las singularidades propias y genéticas de cada individuo.
Dato interesante
¿Por qué el cabello se ondula cuando el índice de humedad es alto?
Al exponerse a un ambiente húmedo, compuesto básicamente por hidrógeno y oxígeno, se generan una mayor cantidad de enlaces químicos dependientes de hidrógeno, provocando la ondulación.
Al utilizar una fuente de calor, se elimina la humedad destruyendo los enlaces de hidrógeno, como consecuencia el cabello se alisa.
